Les massages

Plaisir et santé, les bienfaits reconnus du massage.

Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux et l’art de guérir le plus ancien. Se faire masser c’est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies .

Mais quelles sont réellement les vertus santé du massage?

Le Massage est un outil précieux qui a un pouvoir anti-inflammatoires mais également des effet anti-anxiolytique.

Choisir des mains experte

Au-delà du plaisir et de la détente que le massage procure sur le moment, il a un effet et des vertus curatives incontestées sur le court et le long terme. De nombreuses études cliniques ont constatées la pertinence de certaines manœuvres pour réduire les raideur articulaire et les douleurs Neuro-musculaires chroniques. Il va également venir apaiser les maux de tête et les troubles digestifs, stimuler les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique.

Une fois libérée des ces  tensions, le corps est d’avantage capable de se défendre par lui-même, en particulier de mieux résister au stress, or, celui-ci s’avère être le déclencheur voir l’accélérateur de huit pathologie actuelles sur dix.